1-Tages-Seminar mit Karin Franck, Qigong-Lehrerin, Shinrin-Yoku-Guide und Waldgesundheitstrainerin. In der Waldluft „baden“ verbessert die Gesundheit. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Dafür müssen die Naturliebhaber nicht joggen, wandern oder anderen Sport machen. Nur ein Spaziergang im Wald hat schon positive Auswirkungen. In Japan weiß man das schon seit langem. Dort wurden die positiven Einflüsse auf Körper und Geist erforscht. Bäume bilden Terpene zum Schutz vor Keimen und Insekten. Diese ätherischen Öle werden an die Luft abgegeben, die wir Waldbesucher dann einatmen. Das hilft nicht nur dem Baum, sondern stärkt auch das menschliche Immunsystem. Der regelmäßige Kontakt mit dem Wald verbessert also wirklich unser Wohlbefinden.
Jeweils vormittags beginnt die Einstimmung mit einem Kurs Qigong, nachmittags entdecken die Teilnehmenden dann die Kraft des Waldes auf einer kleinen Wanderung mit mehreren Energiepausen.
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Die Seminareinheiten finden bei jedem Wetter statt.
- Maximale Teilnehmendenzahl 15 Personen.
In Königsfeld finden die Kurse mit Karin Franck zu bestimmten Terminen statt:
Samstag, 5. April 2025,
Samstag, 3. Mai 2025
Samstag, 7. Juni 2025
Samstag, 5. Juli 2025,
Samstag, 2. August 2025
Samstag, 6. September 2025
Samstag, 4. Oktober 2025
Waldbaden & Qigong | Schnupperpreis pro Person |
1 Tag | 25,- € |