Schömberg est une station thermale de « première classe » avec une longue tradition dans la guérison des maladies respiratoires. Avec trois cliniques, une part de forêt de 70% et une situation topographique optimale, Schömberg offre un air particulièrement bon, riche en oxygène et pauvre en substances irritantes - des conditions idéales pour les effets bénéfiques de la forêt sur la santé. La forêt thermale et thérapeutique est ouverte à tous les touristes, citoyens, patients des cliniques, etc.

Qu'est-ce qu'une forêt thermale et médicinale ?

Une forêt thermale et médicinale est une zone forestière spécialement sélectionnée qui peut contribuer à la promotion de la santé grâce à différentes caractéristiques. Elle sert à la prévention primaire, pour prévenir les maladies, et à la prévention secondaire, pour empêcher leur aggravation ou leur réapparition. La forêt médicinale est utilisée de manière ciblée pour des traitements thérapeutiques afin de faciliter la gestion des maladies et d'en atténuer les effets - la prévention tertiaire dans sa forme la plus pure. En outre, les maladies chroniques peuvent y être traitées de manière palliative. 

Quel est l'impact de la forêt thermale et médicinale sur la santé ?

Les effets positifs d'un séjour dans la forêt thermale et médicinale peuvent être multiples :

• Pression artérielle: Baisse de la pression artérielle
• Système immunitaire: renforcement du système immunitaire, activation des cellules tueuses qui peuvent également agir contre le cancer
• Maux de tête: Soulagement grâce à la teneur élevée en oxygène
• Système nerveux: Stabilisation du système nerveux
• Hormones de stress: Réduction du stress
• Système cardio-vasculaire: Renforcement par des chemins avec des montées raides
• Voies respiratoires: Libération grâce au climat doux et à l'air pur
• Motricité/mouvement: Amélioration grâce à des stations interactives

La forêt thermale et thérapeutique est particulièrement utile en cas de :

• Maladies respiratoires
• Maladies cardio-vasculaires
• Maladies orthopédiques
• Maladies psychosomatiques

Sentiers thématiques et stations

La forêt thermale et médicinale de Schömberg propose différents sentiers thématiques et stations qui visent à promouvoir la santé et le bien-être :

• Bain de forêt : Détente dans la nature, pause dans la vie quotidienne et temps avec soi-même. Vous pouvez l’apprendre lors de l’introduction au « Shinrin Yoku » japonais avec des exercices pratiques de bain de forêt.
• Sur la chance : Inspiration à partir d’impulsions et de pensées sur le thème du bonheur.
• Chemin de la Force Intérieure : Exercices ciblés et impulsions sur divers sujets qui renforcent le bien-être mental.
• Stations sensorielles : Pendant que vous faites une pause, la forêt peut être vécue avec tous vos sens.
• Parcours de motricité : Il est utilisé pour la thérapie par le mouvement et entraîne la motricité dans un environnement naturel.
• Jägersteig : La montée sur le chemin renforce le système cardiovasculaire.
• Les hamacs, les bancs et les chaises longues vous invitent également à prendre une profonde respiration et à faire une pause.

Attention : certains chemins et stations ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite en raison du sol et des pentes.Il est recommandé aux personnes à mobilité réduite de parcourir les sentiers avec un accompagnateur.

Un dépliant sur la forêt thermale et médicinale est disponible à l'office de tourisme et de cure de Schömberg ou en version numérique sur www.schoemberg.de.

Références

Touristik und Kur Schömberg
Tel. 07084 14 444
Mail: touristik@schoemberg.de