{"id":743,"date":"2023-10-10T17:58:17","date_gmt":"2023-10-10T15:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/?p=743"},"modified":"2023-10-18T10:00:30","modified_gmt":"2023-10-18T08:00:30","slug":"atmen-entspannen-heilen-der-neubulacher-heilstollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/atmen-entspannen-heilen-der-neubulacher-heilstollen\/","title":{"rendered":"Atmen, Entspannen, Heilen: Der Neubulacher Heilstollen"},"content":{"rendered":"\n<p>In Neubulach, umgeben von den malerischen H\u00fcgeln des Nordschwarzwaldes, verbirgt sich ein kleines Geheimnis, das viele in seinen Bann zieht: Der Neubulacher Heilstollen \u2013 ein Ort, an dem Geschichte auf Natur trifft und ein therapeutisches Meisterwerk entsteht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Magie des Stollens<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Mikroklima im Neubulacher Heilstollen ist ein echtes therapeutisches Wunder. Mit konstant k\u00fchlen Temperaturen zwischen 6 und 8\u00b0C str\u00f6mt frische, mineralisch angereicherte Luft durch den Stollen. Dieser nat\u00fcrliche Luftstrom sorgt daf\u00fcr, dass die Luft alle 15 Minuten erneuert wird, wobei Staub- und Allergenpartikel sich durch die hohe Luftfeuchtigkeit absetzen. Beim Einatmen dieser k\u00fchlen, feuchten Luft und ihrer Erw\u00e4rmung im K\u00f6rper wird Wasser aus den Atemwegen gezogen, was das Atmen erleichtert und die Flimmerh\u00e4rchen in den Bronchien aktiviert. Das Ergebnis? Eine gest\u00e4rkte Immunabwehr und optimale Bedingungen f\u00fcr therapeutischen Erfolg. Ein echter Geheimtipp aus Neubulach!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wirkung auf K\u00f6rper und Geist<\/h2>\n\n\n\n<p>Die therapeutische Wirkung des Heilstollens ist beeindruckend und wissenschaftlich belegt. Hier einige der m\u00f6glichen Einsatzbereiche:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Burnout<\/li>\n\n\n\n<li>Stress<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafst\u00f6rung<\/li>\n\n\n\n<li>Physische und Psychische Ersch\u00f6pfung<\/li>\n\n\n\n<li>Heuschnupfen&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Asthma Bronchiale<\/li>\n\n\n\n<li>Chronische Bronchitis<\/li>\n\n\n\n<li>Lungenemphysem<\/li>\n\n\n\n<li>COPD<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie-1024x603.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-761\" width=\"426\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie-1024x603.jpg 1024w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie-300x177.jpg 300w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie-768x452.jpg 768w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie-1536x904.jpg 1536w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_2-Kopie.jpg 1548w\" sizes=\"auto, (max-width: 426px) 100vw, 426px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\"Pureness\"<\/h2>\n\n\n\n<p>\"Pureness\" im Heilstollen ist nicht nur ein Wort, es ist ein Gef\u00fchl. Ein Ort, an dem die Welt drau\u00dfen bleibt und der Fokus auf dem Hier und Jetzt liegt. Kein L\u00e4rm, keine Ablenkungen, keine Erreichbarkeit. Nur reine, unverf\u00e4lschte Natur. Diese stillen, achtsamen Momente im Heilstollen wirken sich bei Patienten mit Burnout, Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden und Schlafproblemen sehr positiv aus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Checkliste f\u00fcr den Stollenbesuch:<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schlafsack: mitbringen oder ausleihen<\/li>\n\n\n\n<li>Notfallspray (falls n\u00f6tig)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Wasser in verschlie\u00dfbarer Flasche&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Warme Kleidung und Kopfbedeckung&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Evtl. Buch (keine druckfrischen Zeitungen)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>KEIN Haarspray, Deo, Parf\u00fcm etc.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 Stunde vor der Sitzung nicht rauchen<\/li>\n\n\n\n<li>Mobiltelefone ausschalten oder nicht mitbringen&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-1024x511.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-760\" width=\"444\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-1024x511.jpg 1024w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-300x150.jpg 300w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-768x383.jpg 768w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-1536x766.jpg 1536w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1-2048x1021.jpg 2048w, https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/231005_HKM_Magazin_Neubulach_1.jpg 2158w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\"Bronchitis und Husten sind weg\" \u2013 Erfahrungsbericht eines Jugendlichen<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Seit f\u00fcnf Jahren bin ich jeweils im Fr\u00fchjahr und Herbst je zehn Mal zur Therapie in den Neubulacher Stollen gegangen. Es geht mir heute gut, ohne dass ich auch nur einmal im Winter krank wurde (wie sonst \u00fcblich). Das ist f\u00fcr mich schon besonders. Bronchitis und Husten sind weg. Von meiner Allergie gegen Weidenk\u00e4tzchen habe ich schon nach zwei Stollenbesuchen fast nichts mehr gemerkt. Mir hat der Stollen sehr gut getan. Im Schlafsack ist es bequem. Man kann lernen, und dann bin ich am n\u00e4chsten Tag in der Schule fit.\"<\/p>\n<cite>Florian R., Stuttgart&nbsp;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Informationen<\/h2>\n\n\n\n<p>Kontraindikationen, Anmeldung und Informationen zum Kuraufenthalt in Neubulach erhaltet ihr hier: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.neubulach.de\/de\/Freizeit-Tourismus\/Erholung-Gesundheit\/Heilstollen\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.neubulach.de\/de\/Freizeit-Tourismus\/Erholung-Gesundheit\/Heilstollen\" target=\"_blank\">Heilstollen Neubulach<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Neubulach, umgeben von den malerischen H\u00fcgeln des Nordschwarzwaldes, verbirgt sich ein kleines Geheimnis, das viele in seinen Bann zieht: Der Neubulacher Heilstollen \u2013 ein Ort, an dem Geschichte auf Natur trifft und ein therapeutisches Meisterwerk entsteht. Die Magie des Stollens Das Mikroklima im Neubulacher Heilstollen ist ein echtes therapeutisches Wunder. Mit konstant k\u00fchlen Temperaturen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[12,9,11,8],"class_list":["post-743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-aufguss","tag-baden-wuerttemberg","tag-sauna","tag-schwarzwald"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=743"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":767,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/743\/revisions\/767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}