{"id":776,"date":"2024-02-27T08:02:08","date_gmt":"2024-02-27T07:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/?p=776"},"modified":"2024-02-27T08:02:52","modified_gmt":"2024-02-27T07:02:52","slug":"fasten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/fasten\/","title":{"rendered":"Le je\u00fbne au lac de Constance - la voie d'\u00dcberlingen vers le repos"},"content":{"rendered":"
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\u00a9 \u00dcberlingen Marketing und Tourismus GmbH<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Les jours s'allongent, la nature s'\u00e9panouit. Pour de nombreuses personnes, c'est le d\u00e9but d'une p\u00e9riode de transformation : le car\u00eame. Le renoncement conscient ne marque pas seulement une phase de purification et de r\u00e9flexion au sens eccl\u00e9siastique, il est \u00e9galement devenu un style de vie moderne qui met le corps et l'esprit en harmonie et incite \u00e0 un nouveau mode de vie. Dans la ville pittoresque d'\u00dcberlingen, au bord du lac de Constance, le je\u00fbne est per\u00e7u comme une chance de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 son propre style de vie et d'emprunter de nouvelles voies vers plus de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

La tradition de je\u00fbne d'\u00dcberlingen <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00dcberlingen, avec sa situation idyllique au bord du lac de Constance, a une longue tradition en tant que lieu de repos et de je\u00fbne. Depuis des d\u00e9cennies d\u00e9j\u00e0, des je\u00fbneurs du monde entier sont attir\u00e9s dans ce but par cet environnement paisible. Attir\u00e9s par la clart\u00e9 du lac et le calme de la nature, les gens trouvent ici le lieu de retraite id\u00e9al pour soulager leur corps et leur esprit par le je\u00fbne.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9thodes de je\u00fbne \u00e0 \u00dcberlingen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les m\u00e9thodes de je\u00fbne sont aussi vari\u00e9es que leurs utilisateurs. \u00c0 \u00dcberlingen, l'accent sera mis sur trois approches en particulier :<\/p>\n\n\n\n

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  1. Heilfasten nach Buchinger Wilhelmi \n
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    • Die heutige Klinik Buchinger Wilhelmi wurde 1953 von Otto Buchingers Tochter und ihrem Mann gegr\u00fcndet. Begleitet durch ein multidisziplin\u00e4res Team wird hier das Fasten als therapeutisches Mittel f\u00fcr eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten eingesetzt. Neben Fasten\u00e4rzten geh\u00f6ren auch Spezialisten aus den Bereichen Physiotherapie, Sport, Psychotherapie und Ern\u00e4hrungswissenschaft zum begleitenden Team. Musik, Kunst und spirituelle Elemente bereichern das Fastenerlebnis.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
    • F.X. Mayr-Kur \n
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      • Basierend auf der Typenlehre nach Dr. Franz-Xaver Mayr fokussiert sich diese Kur auf den Zusammenhang zwischen Darm und Gesundheit. Daher behandeln Mayr-\u00c4rzte auch den Bauch manuell. Die Kur s\u00e4ubert, entlastet und regeneriert. Dieses Konzept wird im F.X. Mayr Zentrum Bodensee sowie im \u00dcberlinger Strandhotel Seehof praktiziert.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
      • Basenfasten\n
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        • Als sanfter Ansatz bietet das Basenfasten im Gesundheitszentrum R\u00d6THER eine genussvolle Alternative zum traditionellen Fasten. Das Ziel: \u00dcbers\u00e4uerung mittels reduzierter, basischer Kost entgegenwirken und den K\u00f6rper entlasten. Erg\u00e4nzt wird das di\u00e4tische Konzept durch ein individuell abgestimmtes Therapiekonzept.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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          Le je\u00fbne au quotidien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          Pour une utilisation \u00e0 domicile, les m\u00e9thodes de je\u00fbne partiel sont plus tol\u00e9rables que le je\u00fbne total. Dans ce cas, seuls certains aliments sont \u00e9vit\u00e9s, comme l'alcool, les produits d'origine animale, le sucre ou les boissons sucr\u00e9es. Le je\u00fbne peut ainsi \u00e9galement avoir un effet \u00e0 long terme sur la conscience alimentaire, la sant\u00e9 et l'\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

          \u00c9galement tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 : le \"je\u00fbne par intervalles\". Ici, on donne plus de temps au syst\u00e8me digestif pour se reposer en faisant des pauses plus longues entre les repas. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Die Tage werden l\u00e4nger, die Natur erbl\u00fcht. F\u00fcr viele Menschen beginnt jetzt eine Zeit der Transformation: Die Fastenzeit. Der bewusste Verzicht markiert nicht nur im kirchlichen Sinne eine Phase der Reinigung und Besinnung, sondern hat sich auch zu einem modernen Lifestyle entwickelt, der K\u00f6rper und Geist in Einklang bringt und zu neuem Lebensgef\u00fchl anregt. Im […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":781,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[9,8,6,10,7],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-baden-wuerttemberg","tag-schwarzwald","tag-terpene","tag-wald","tag-waldbaden"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":991,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions\/991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}