{"id":1031,"date":"2024-07-08T11:17:36","date_gmt":"2024-07-08T09:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/?p=1031"},"modified":"2024-07-08T11:17:36","modified_gmt":"2024-07-08T09:17:36","slug":"kneipp-als-heilmittel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/kneipp-als-heilmittel\/","title":{"rendered":"Kneipp comme rem\u00e8de"},"content":{"rendered":"
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L'un des traitements aquatiques les plus connus est sans doute la cure Kneipp. D\u00e8s le 19e si\u00e8cle, le pasteur Sebastian Kneipp (1821-1897) a reconnu que le fait de marcher dans de l'eau glac\u00e9e activait les forces d'autogu\u00e9rison du corps et renfor\u00e7ait ainsi le syst\u00e8me immunitaire. De nos jours, les stations thermales Kneipp reconnues par l'\u00c9tat proposent une multitude d'applications, dont les jets froids et chauds, les bains altern\u00e9s, les ablutions, la marche \u00e0 la ros\u00e9e ou la marche aquatique. Aujourd'hui, la m\u00e9thode Kneipp met \u00e9galement l'accent sur l'\u00e9quilibre mental, l'utilisation de plantes, la stimulation de l'activit\u00e9 physique et une alimentation optimis\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Les indications th\u00e9rapeutiques : Dans quels cas Kneipp peut-il aider ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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  • Maladies psychosomatiques et nerveuses<\/li>\n\n\n\n
  • Douleurs chroniques<\/li>\n\n\n\n
  • Maladies gyn\u00e9cologiques<\/li>\n\n\n\n
  • Maladies g\u00e9riatriques<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Formes d'application<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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    1. Pour l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019ordre<\/strong> int\u00e9rieurs : Kneipp a appris en tant que pasteur et pasteur qu\u2019une personne en bonne sant\u00e9 a aussi besoin d\u2019une \u00e2me saine. Dans les stations thermales et les \u00e9tablissements d\u2019enseignement Kneipp, l\u2019objectif est de trouver son \u00e9quilibre int\u00e9rieur et de se ressourcer.
      <\/li>\n\n\n\n
    2. Dans le domaine de l\u2019alimentation : <\/strong>Le plaisir a jou\u00e9 un r\u00f4le majeur dans la vie de Sebastian Kneipp. Ainsi, l\u2019alimentation <\/strong>doit \u00e9galement contribuer au plaisir et \u00eatre savoureuse et naturelle. Son enseignement se concentre sur les aliments entiers polyvalents.
      <\/li>\n\n\n\n
    3. L\u2019efficacit\u00e9 des plantes m\u00e9dicinales : <\/strong>Kneipp l\u2019a \u00e9galement <\/strong>reconnu tr\u00e8s t\u00f4t et a utilis\u00e9 des connaissances anciennes pour fabriquer des th\u00e9s<\/strong>, des onguents et des teintures \u00e0 partir d\u2019herbes.\u00a0Aujourd\u2019hui encore, les plantes m\u00e9dicinales et les herbes sont utilis\u00e9es dans la th\u00e9rapie Kneipp.
      <\/li>\n\n\n\n
    4. mouvement: <\/strong>Cela vous <\/strong>rend heureux et am\u00e9liore votre humeur, <\/strong>Sebastian Kneipp le savait aussi <\/strong>: \u00ab L\u2019exercice augmente la joie de vivre et aide les gens en renfor\u00e7ant leur corps. \u00bb Il recommandait <\/strong>l\u2019exercice mod\u00e9r\u00e9, surtout en plein air.\u00a0Aujourd\u2019hui encore, l\u2019exercice fait partie de la th\u00e9rapie Kneipp.
      <\/li>\n\n\n\n
    5. L\u2019application d\u2019eau<\/strong> : La plupart du temps sous la forme de traitements Kneipp tels que l\u2019alternance des bains entre le chaud et le froid, les bassins Kneipp et bien plus encore, qui aident <\/strong>\u00e0 activer notre syst\u00e8me immunitaire.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n


      Cinq conseils Kneipp pour la maison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Substance active Mouvement<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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      Outre l'appareil locomoteur et le syst\u00e8me cardio-vasculaire, l'activit\u00e9 physique a \u00e9galement un effet sur l'ensemble du m\u00e9tabolisme. Ainsi, l'activit\u00e9 physique peut aider \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 et \u00e0 se prot\u00e9ger des maladies. Pour les activit\u00e9s ax\u00e9es sur la sant\u00e9, il est recommand\u00e9 de pratiquer au moins 150 minutes d'activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e par semaine. Au quotidien, par exemple :<\/span><\/p>\n\n\n\n

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      • Se rendre au travail ou faire ses courses \u00e0 v\u00e9lo.<\/li>\n\n\n\n
      • Descendre un arr\u00eat plus t\u00f4t ou garer la voiture plus loin et faire le reste \u00e0 pied.<\/li>\n\n\n\n
      • Faire une petite promenade pendant la pause d\u00e9jeuner.<\/li>\n\n\n\n
      • Prendre les escaliers au lieu des escalators ou de l'ascenseur.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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        D\u00e9tente et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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        Trouver son centre int\u00e9rieur et traverser le quotidien avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. C'est ce que nous souhaitons tous. Mais comment cela fonctionne-t-il au quotidien, avec le stress, les crises et la peur ? Le cur\u00e9 Kneipp avait d\u00e9j\u00e0 une r\u00e9ponse \u00e0 cette question. Il recommandait d'\u00eatre \u00e0 l'\u00e9coute de son corps et de toujours veiller \u00e0 un \u00e9quilibre entre repos et activit\u00e9. Aujourd'hui, cela passe par :<\/p>\n\n\n\n

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        • Yoga<\/li>\n\n\n\n
        • Le tai chi<\/li>\n\n\n\n
        • Pilates<\/li>\n\n\n\n
        • Exercices d'\u00e9tirement<\/li>\n\n\n\n
        • Exercices de respiration<\/li>\n\n\n\n
        • Bain de for\u00eat <\/li>\n\n\n\n
        • Indian Balance<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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          La bonne alimentation :<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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          Dans la doctrine Kneipp de la sant\u00e9, l'accent est mis sur une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, saine et naturelle, sans interdits. Cette alimentation peut contribuer \u00e0 influencer positivement le fonctionnement de l'intestin et donc notre sant\u00e9 et notre humeur. En effet, nous savons aujourd'hui que l'intestin joue un r\u00f4le important pour \u00eatre en bonne sant\u00e9 et heureux. Avec une bonne et juste alimentation, notre intestin absorbe tous les composants, nutriments et substances fonctionnelles importants dont le corps a besoin. Il est donc important que notre intestin et les 100 billions de bact\u00e9ries qui y vivent soient bien approvisionn\u00e9s en nourriture pour l'\u00e2me, car : Manger peut rendre heureux.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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          Applications de l'eau<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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          L'eau et Kneipp, c'est comme la marmite et le couvercle. Kneipp \u00e9tait alors atteint de tuberculose. Il a r\u00e9ussi \u00e0 se soigner en prenant des bains dans le Danube. De nos jours, les applications aquatiques selon Kneipp sont surtout appr\u00e9ci\u00e9es pour leur facilit\u00e9 d'ex\u00e9cution. Les applications que l'on peut facilement int\u00e9grer dans la vie quotidienne sont les suivantes :<\/p>\n\n\n\n

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          • P\u00e9daler dans un seau d'eau froide.<\/li>\n\n\n\n
          • Marcher pieds nus le matin dans une prairie humide.<\/li>\n\n\n\n
          • Mettre les pieds dans un ruisseau froid lors d'une randonn\u00e9e ou marcher dans l'eau d'un ruisseau.<\/li>\n\n\n\n
          • Douches altern\u00e9es avec de l'eau chaude et de l'eau froide.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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            Plantes m\u00e9dicinales<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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            Sebastian Kneipp \u00e9tait un fervent utilisateur de plantes m\u00e9dicinales pour les bains, les teintures, les pommades ou les infusions. Son herbe pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \u00e9tait l'arnica. Ce n'est pas pour rien qu'on dit : \"Il y a une herbe pour chaque maladie\". Il y a plus de 150 ans, Kneipp attribuait d\u00e9j\u00e0 \u00e0 quelque 45 plantes des effets diff\u00e9rents qui sont aujourd'hui scientifiquement prouv\u00e9s. Parmi elles :<\/p>\n\n\n\n

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            • La val\u00e9riane, le houblon, la m\u00e9lisse et la lavande ont un effet calmant.<\/li>\n\n\n\n
            • La camomille, le son, l'achill\u00e9e, l'\u00e9corce de ch\u00eane et la paille d'avoine sont bons pour la peau.<\/li>\n\n\n\n
            • Le cumin, l'anis et le fenouil aident \u00e0 lutter contre les ballonnements.<\/li>\n\n\n\n
            • Les fleurs de foin sont bonnes pour l'appareil locomoteur.<\/li>\n\n\n\n
            • Le thym, l'eucalyptus, les conif\u00e8res et le camphre aident \u00e0 lutter contre les maladies des voies respiratoires.<\/li>\n\n\n\n
            • Le romarin et l'aub\u00e9pine stimulent la circulation.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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              Pr\u00e9dicats : Qu'est-ce qui caract\u00e9rise une station thermale ou une station de cure Kneipp ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

              Les pr\u00e9dicats servent de label de qualit\u00e9 dans le tourisme de sant\u00e9. Pour obtenir un pr\u00e9dicat, certaines normes doivent \u00eatre respect\u00e9es dans le domaine des installations m\u00e9dicales et de l'infrastructure touristique. La loi sur les stations thermales du Land d\u00e9finit ces exigences.<\/p>\n\n\n\n

              Station thermale\/de cure Kneipp<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Toutes les villes thermales ou tous les bains ne sont pas autoris\u00e9s \u00e0 s\u2019appeler Kneipp spa <\/em>ou Kneipp spa<\/em>. Les spas qui ont re\u00e7u une distinction disposent de sources d\u2019eau naturelles pour les traitements tels que les douches froides ou chaudes, la ros\u00e9e qui coule ou qui fait du surplace. De plus, il y a beaucoup de nature et de tranquillit\u00e9 dans et autour de la ville thermale pour se d\u00e9tendre et retrouver son \u00e9quilibre int\u00e9rieur. De plus, les plantes m\u00e9dicinales et les herbes jouent un r\u00f4le important dans les traitements de la cure Kneipp<\/em>. La cure Kneipp<\/em> se compose de cinq piliers : l\u2019\u00e9quilibre int\u00e9rieur, le plaisir, les herbes, l\u2019exercice et l\u2019eau.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Eine der wohl bekanntesten Wasserbehandlungen ist die Kneipp-Kur. Bereits im 19. Jahrhundert erkannte der Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897), dass das Gehen in eiskaltem Wasser die Selbstheilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers aktiviert und somit das Immunsystem st\u00e4rkt. Heutzutage bieten die staatlich anerkannten Kneipp-Kurorte eine Vielzahl von Anwendungen, darunter sind kalte und hei\u00dfe G\u00fcsse, Wechselb\u00e4der, Waschungen, Taulaufen oder Wassertreten. Der Schwerpunkt des Kneippens liegt heute auch auf dem seelischen Ausgleich, Kr\u00e4uteranwendungen, Bewegungsanreizen und einer optimierten Ern\u00e4hrung. Indikationen: Wobei kann Kneipp […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[9,8,6,10,7],"class_list":["post-1031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-baden-wuerttemberg","tag-schwarzwald","tag-terpene","tag-wald","tag-waldbaden"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1031"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1070,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions\/1070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturerholt.de\/magazin\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}